菜の花のおひたし

菜の花のおひたし
調理時間

10分以内

エネルギー

47 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 菜の花はゆでて適当な大きさに切る。
    • 「追いがつおつゆ2倍」で菜の花をあえ、器に盛る。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    47kcal

    タンパク質

    4.8g

    脂質

    0.2g

    炭水化物

    8.8g

    野菜量

    100.0g

    食塩相当量

    1.3g

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