カキときのこのホイル焼き
調理時間
20分
エネルギー
105 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
105kcal
タンパク質
7.7g
脂質
3.4g
炭水化物
12.2g
野菜量
33.8g
食塩相当量
2.7g
20分
105 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
105kcal
タンパク質
7.7g
脂質
3.4g
炭水化物
12.2g
野菜量
33.8g
食塩相当量
2.7g