ぶりの八方漬け焼き
調理時間
10分以内
エネルギー
273 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
273kcal
タンパク質
17.9g
脂質
14.1g
炭水化物
13.7g
野菜量
24.8g
食塩相当量
2.2g
10分以内
273 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
273kcal
タンパク質
17.9g
脂質
14.1g
炭水化物
13.7g
野菜量
24.8g
食塩相当量
2.2g