そうめん
調理時間
10分以内
エネルギー
370 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- そうめん （乾） ４束
作り方
- １鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでて、器に盛る。
- ２みょうが、小ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。「追いがつおつゆ２倍」と水を合わせたものと一緒に添える。
※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算しています。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
370kcal
タンパク質
10.0g
脂質
1.1g
炭水化物
75.5g
野菜量
18.4g
食塩相当量
4.7g
