パプリカのクイックピクルスで作る!やみつき豚のまぜ麺

パプリカのクイックピクルスで作る!やみつき豚のまぜ麺のレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

727 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン カンタン酢 100ml
  • うどん (冷凍) 2玉
  • 豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用 200g
  • <調味料>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2
  • <つゆ>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4
  • すりごま (白) 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • ■パプリカのクイックピクルスの作り方
    • パプリカは5mm幅で縦に薄切りする。
    • ジッパー付き保存袋にを入れ、「カンタン酢」を注ぐ。ジッパーを閉め、30回程度もむ。受け皿にのせて、冷蔵庫で30分漬ける。
    • ■やみつき豚のまぜ麺の作り方
    • 豚肉に<調味料>をもみこみ、耐熱容器に重ならないように広げて並べ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で約2分半加熱する。
    • 冷凍うどんは表示通り、電子レンジ(600W)で加熱し、冷水にさらしてしめ、器に盛る。
    • パプリカのクイックピクルスとをうどんにのせ、混ぜ合わせた<つゆ>をかける。
    • ■パプリカのクイックピクルス
    • ■やみつき豚のまぜ麺

    ※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※金属製のふたの使用は避けてください※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、1週間を目安にお召し上がりください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。

    ミツカン社員メモ

    さっぱりおいしい!いつものうどんをピクルスで爽やかにアレンジ!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    727kcal

    タンパク質

    21.5g

    脂質

    43.5g

    炭水化物

    56.3g

    野菜量

    67.5g

    食塩相当量

    3.7g

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