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ごはんが進む！厚揚げとキャベツの甘辛炒め

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ごはんが進む！厚揚げとキャベツの甘辛炒めのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

322 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

厚揚げ１枚（１４０ｇ）

キャベツ１枚

豚ひき肉１００ｇ

サラダ油大さじ１

＜合わせ調味料＞

ミツカン　味ぽん大さじ２と１／２

みりん大さじ１

おろししょうが小さじ１／２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１厚揚げは縦半分にしてから１ｃｍ幅に切る。キャベツは一口大に切る。
２フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を炒め、火が通ったら１を加え炒める。全体に油が回ったら＜合わせ調味料＞を入れ、汁けがなくなるまで炒めからめる。

関連レシピ

ミツカン社員メモ

厚揚げ・キャベツ・豚ひき肉で、ボリュームたっぷりの満足感があるおかずです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

322kcal

タンパク質

17.8g

脂質

22.6g

炭水化物

9.2g

野菜量

40.4g

食塩相当量

1.8g

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