長ねぎの万能野菜だれをかける 焼き豚しゃぶ
調理時間
20分
エネルギー
336 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 長ねぎ １本
＜調味液＞
このレシピに使われている商品
作り方
- ■長ねぎの万能野菜だれを作る
- １長ねぎはみじん切りにする。
- ２深い器に１、＜調味料＞を入れ、よく混ぜ合わせる。
- ■焼きしゃぶを作る
- ３豚肉に塩・こしょうをふる。
- ４フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉に火が通るまで焼く。
- ５器に盛り付け、２をかける。
※「長ねぎの万能野菜だれ」を保存する場合、金属製のふたの使用は避け、密閉して冷蔵庫に保管してください。※「長ねぎの万能野菜だれ」は冷蔵庫に保管し４～５日を目安にお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
作っておいて、かけるだけ！の「長ねぎの万能野菜だれ」を塩こしょうをふって焼いた肉にかけるだけで、ごはんが進むおかずが完成！焼き肉のたれとしても！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
336kcal
タンパク質
20.3g
脂質
22.2g
炭水化物
11.0g
野菜量
24.8g
食塩相当量
2.1g
