noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

詳細検索

ザ・定番！基本の冷やし中華

Name: ザ・定番！基本の冷やし中華
Yield: 2
Cuisine: 中国・韓国
Ingredients: 中華めん （乾） ２玉; ロースハム ３枚; きゅうり １本; トマト 小１個; 卵 １個; 砂糖 ひとつまみ; サラダ油 小さじ２; ミツカン 穀物酢 大さじ３; しょうゆ 大さじ３; 砂糖 大さじ２; 水 大さじ４; ごま油 大さじ１; いりごま 適量

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

調理時間

20分

エネルギー

616 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

中華めん　（乾）２玉

ロースハム３枚

きゅうり１本

トマト小１個

卵１個

砂糖ひとつまみ

サラダ油小さじ２

＜つゆ＞

ミツカン穀物酢大さじ３

しょうゆ大さじ３

砂糖大さじ２

水大さじ４

ごま油大さじ１

いりごま適量

このレシピに使われている商品

穀物酢

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１ハムときゅうりはせん切りにし、トマトは半月切りにする。
２卵は砂糖を加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れてフライパンを回しながら全面に薄く広げ、弱火で焼く。焼けたら火からおろして冷まし、細切りにする。
３中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。
４器に３を盛り、１、２を彩りよくのせる。混ぜ合わせた＜つゆ＞をかけ、いりごまを散らす。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。