たらとえびの海鮮キムチ鍋
調理時間
20分
エネルギー
416 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
416kcal
タンパク質
44.7g
脂質
4.8g
炭水化物
47.3g
野菜量
180.7g
食塩相当量
6.5g
20分
416 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
416kcal
タンパク質
44.7g
脂質
4.8g
炭水化物
47.3g
野菜量
180.7g
食塩相当量
6.5g