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納豆豆腐

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納豆豆腐のレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

171 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

ﾐﾂｶﾝ金のつぶとろっ豆１パック

豆腐１／２丁（１５０ｇ）

このレシピに使われている商品

金のつぶパキッ！とたれとろっ豆３Ｐ

金のつぶパキッ！とたれとろっ豆３Ｐ

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作り方

１豆腐の上に、タレを混ぜた「金のつぶ　とろっ豆」をかける。

ミツカン社員メモ

ご飯とではなく豆腐と一緒に納豆を食べる納豆の食スタイルの提案です。糖質6.5g/1人分

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

171kcal

タンパク質

14.5g

脂質

8.6g

炭水化物

9.9g

野菜量

0.0g

食塩相当量

0.5g

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