納豆めかぶそば
調理時間
10分以内
エネルギー
496 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １そばをゆでる。
- ２器に＜つゆ＞、そばを入れる。
- ３めかぶ、「なっとういち 押すだけプシュッ！と超小粒」をのせる。
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
point
納豆そばにめかぶをプラス！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
496kcal
タンパク質
23.1g
脂質
6.5g
炭水化物
87.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
8.7g
