バター香るごま豆乳とキャベツのやみつき鍋
材料 4人分
- 豚バラ肉 薄切り ４００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚バラ肉、厚揚げは一口大に切る。えのき、まいたけ、マッシュルーム、しいたけ、エリンギは食べやすい大きさに切る。にんにくは軽くつぶす。
- ２鍋によく振った「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート」とにんにくを入れ、火にかける。煮立ったら、にんにく以外の［１］の材料を入れ、具材に火を通す。
- ３仕上げにバターを入れ、ひと煮立ちさせる。
※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
「ごま豆乳鍋つゆストレート」にバターとにんにくを入れるだけで、パンチの効いたやみつきになる味わいに仕上がります。ふんだんに入れたきのこの旨みとともにお楽しみください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
573kcal
タンパク質
24.6g
脂質
46.5g
炭水化物
13.5g
野菜量
79.8g
食塩相当量
2.8g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
