「〆まで美味しいミニパック」で作る浅漬け
調理時間
10分以内
エネルギー
15 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1白菜は1cm幅に切る。にんじんはせん切りにする。
- 2ポリ袋に1と<調味料>を入れてよく混ぜる。空気を抜いて口をしめ、15~30分程度漬ける。
- 3水気をしぼって器に盛りつける。
※「〆まで美味しい ミニパック」1袋に対して、野菜200~300gが目安です。お好みで調節してください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
ミツカン社員メモ
「〆まで美味しいミニパック」で簡単に浅漬けができます。残り野菜を無駄なく活用できます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
15kcal
タンパク質
0.8g
脂質
0.1g
炭水化物
3.0g
野菜量
59.1g
食塩相当量
1.0g