ふわとろ雑炊
調理時間
5分以内
エネルギー
148 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １卵１個を溶き、鍋を食べて残ったつゆ１／４カップを入れて混ぜる。
- ２鍋にご飯を入れて煮立たせ、弱火で１分煮込む。
- ３鍋につゆを混ぜた溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったら出来上がり。
※鍋の〆レシピです。
ミツカン社員メモ
お好みで小ねぎやきざみのりを散らしても美味しくいただけます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
148kcal
タンパク質
3.9g
脂質
0.2g
炭水化物
31.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
4.2g
