ローストビーフの七夕洋風ちらし
材料 2 人分
- ご飯 ５００ｇ（米１．５合分）
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。
- ２１の上にベビーリーフ、葉をちぎったクレソン、薄切りして水にさらし、水けを絞ったたまねぎ、ローストビーフを盛り付ける。
- ３スライスチーズ、赤パプリカを星型に抜き、上に飾る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
644kcal
タンパク質
21.3g
脂質
10.4g
炭水化物
112.2g
野菜量
56.0g
食塩相当量
3.8g
ミツカンメニューチーム
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