花畑五目ちらし寿司
材料 2 人分
- ご飯 ５００ｇ（米１．５合分）
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２アボカドは１ｃｍ角に、ヤングコーンは輪切りにする。厚焼き卵、ロースハム、かまぼこは型抜きする。
- ３１を器にのせ、２、イクラ、えび、桜でんぶを彩りよく飾る。
ミツカンメニューチームより
国産の具材が５種類入った、混ぜるだけで手軽に作れる彩り鮮やかな五目ちらしです。花の形に型抜きした具材を乗せると可愛らしいお寿司になります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
761kcal
タンパク質
29.8g
脂質
18.4g
炭水化物
115.9g
野菜量
5.0g
食塩相当量
5.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
