noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

鶏むね肉とソーセージの蒸ししゃぶ

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

鶏むね肉とソーセージの蒸ししゃぶのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

300 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 4 人分

キャベツ１／２個

ブロッコリー１個

鶏むね肉１枚

たまねぎ１個

ソーセージ４本

コーン缶　（ホール）適量

にんじん適量

水１／２カップ

＜お好みのたれ＞

ミツカン　ごましゃぶ適量

ミツカン　ぽんしゃぶ適量

粗挽き黒こしょう適宜

このレシピに使われている商品

ごましゃぶ 250ML

ごましゃぶ

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

ぽんしゃぶ 250ML

ぽんしゃぶ

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

商品でポイントを貯めよう！

ミツカン365に会員登録して
商品バーコードを読み取ると
ポイントがもらえる！

ミツカン365はこちら

作り方

１キャベツは５ｍｍ幅に切る。にんじんは５ｃｍ長さの細切り、たまねぎは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分け、コーン缶は汁けをきる。
２キャベツ、たまねぎを混ぜ合わせて、ホットプレートに広げる。その上に鶏肉とソーセージをのせ、その上ににんじんとブロッコリー、コーンを散らす。
３水を加えてふたをして、強火で加熱する。蒸気が出てきたら、蒸気を保てる程度に温度調節をし、７～８分ほど、全体に火が通るまで加熱する。
４＜お好みのたれ＞につける。お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

ミツカンメニューチームより

ホットプレートで蒸ししゃぶ。これなら暖かい日でもＯＫ！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

300kcal

タンパク質

22.3g

脂質

15.0g

炭水化物

20.8g

野菜量

228.1g

食塩相当量

3.1g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

鶏胸を使ったレシピ

鶏胸のレシピ一覧

ソーセージを使ったレシピ

ソーセージのレシピ一覧

ごましゃぶを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

ぽんしゃぶを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧