ひんやり豆腐と枝豆の夏サラダ
材料 2 人分
- 絹ごし豆腐 １／２丁
このレシピに使われている商品
作り方
- １枝豆はさやから出す。わかめは水でもどす。たまねぎは薄切りし、水にさらして水けをしぼる。ミニトマトは半分に切る。豆腐は３ｃｍ角程度に切る。
- ２皿に１を彩りよく盛り、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
87kcal
タンパク質
6.3g
脂質
3.4g
炭水化物
8.2g
野菜量
53.4g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
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