鶏肉のゆず胡椒焼きマリネ風
作り方
- １鶏もも肉は観音開きにし、身に柚子こしょうを塗り、網焼きする。
- ２１を一口大に切る。
- ３ボウルにざく切りの貝割れ大根と、「やさしいお酢」を入れて軽くもみ、しんなりしたら焼いた鶏もも肉を入れて混ぜ、器に盛る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
286kcal
タンパク質
21.5g
脂質
17.9g
炭水化物
7.2g
野菜量
35.0g
食塩相当量
1.2g
ミツカンメニューチーム
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