ミートローフ バジル酢ソースがけ
材料 4 人分
- 合びき肉 ６００ｇ
<Ａ>
＜調味液＞
＜付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １ボウルに＜Ａ＞を入れ、よく混ぜる。付け合わせの野菜は食べやすく切っておく。
- ２トースターの天板にオーブン用シートを敷き、１の肉をドーム型に成型する。周りに野菜を並べて、塩、粗びきこしょう（分量外）を振り、２０～２５分焼く。途中焦げそうならアルミホイルをかぶせる。
- ３フライパンにバターを熱し、薄切りしたたまねぎを炒め、＜調味料＞を加えて煮詰め、火を止めてちぎったバジルを加える。
- ４２の肉に３のソースをかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
600kcal
タンパク質
33.5g
脂質
35.2g
炭水化物
34.2g
野菜量
143.0g
食塩相当量
2.7g
ミツカンメニューチーム
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