春菊と豆腐のとろみ煮
作り方
- １春菊は葉だけをつまむ。豆腐は一口大に切る。
- ２鍋に＜つゆ＞を沸かし豆腐を加え、豆腐があたたまったら、春菊を加える。火が通ったら、同量の水（分量外）で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
85kcal
タンパク質
5.9g
脂質
2.8g
炭水化物
9.2g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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