「味ぽん」で作る鶏のミルク煮
材料 2 人分
- 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）
<Ａ>
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は４ｃｍ角に切る。
- ２フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を加えて両面に焼き目をつける。鶏肉の色が変わったら、＜A＞を加え、ふたをして中火で５分、途中で上下を返しながら煮込む。
- ３鶏肉に火が通ったら、ピザ用チーズを入れ、ふたをしてチーズが溶けるまで弱火で熱する。
- ４器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうを散らし、お好みの付け合わせを添える。
ミツカンメニューチームより
ぽん酢の酸味が一変！まろやかな味わいに仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
461kcal
タンパク質
31.9g
脂質
31.1g
炭水化物
9.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
5.6g
ミツカンメニューチーム
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