「味ぽん」だけで味きまる!ワンパン大葉しらすパスタ

「味ぽん」だけで味きまる!ワンパン大葉しらすパスタのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

642 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • 釜揚げしらす 50g
  • 青じそ 4枚
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  • ミツカン 味ぽん 大さじ2
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    作り方

    • 青じそはせん切りにする。
    • フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で加熱する。おろしにんにくを入れ、香りが立ったら、半量の釜揚げしらすを入れ、軽く炒める。
    • 水を入れ、沸騰したら、スパゲティを表示時間通りに加熱する。水分が3割ぐらいになったら、「味ぽん」を入れる。
    • 仕上げにバターをからめる。器にスパゲティを盛り、残りの釜揚げしらす、青じそを盛る。
    ※コンロの火力が弱い場合は、強めの火力にかけてください。

    ミツカンメニューチームより

    「味ぽん」の爽やかさとバターのコクがたまらないワンパンパスタです。調味料を複数入れなくても「味ぽん」で味がきまります!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    642kcal

    タンパク質

    22.9g

    脂質

    22.9g

    炭水化物

    80.4g

    野菜量

    2.8g

    食塩相当量

    4.3g

    ミツカンメニューチーム

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