白だしで作る!春キャベツの浅漬けサラダ

白だしで作る!春キャベツの浅漬けサラダのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

28 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

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  • ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1
  • いりごま (白) 適量
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    作り方

    • 春キャベツは手でちぎり、ジッパー付き保存袋に入れる。<A>を加えよくもみ込む。
    • の空気を抜いてジッパーを閉じ、冷蔵庫で30分程度浸ける。
    ※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、2~3日を目安にお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    他のおかずを作る前にさっと作って冷蔵庫に入れておけば、ご飯の時には出来上がり!春キャベツにしょうがの風味がよく合います。かぶやきゅうり、にんじんなどを入れるのもおすすめです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    28kcal

    タンパク質

    1.3g

    脂質

    0.9g

    炭水化物

    4.3g

    野菜量

    63.8g

    食塩相当量

    1.1g

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