ワンパン！えびとトマトのクリームパスタ
材料 1 人分
- スパゲティ １００ｇ
<Ａ>
<Ｂ>
作り方
- １たまねぎは丸ごとスライサーで１／４個分スライスする。ミニトマトはキッチンバサミで縦４等分にきる。
- ２耐熱容器に<Ａ>を入れ、軽く混ぜた後、ラップをせず電子レンジ（６００W）で１分半加熱する。全体をさっくり混ぜ、さらに電子レンジ（６００W）で１分加熱する。
- ３フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、たまねぎとえびを入れ、中火でえびに少し焦げ目がつくまで炒める。
- ４３に２と<Ｂ>加え、沸騰したら半分に折ったスパゲティを加え、表示時間通りに茹で、とろみが出るまで水分をとばす。
- ５４に「味ぽん」とトマトケチャップを加え、さっと混ぜ合わせる。
- ６５を器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
ミツカンメニューチームより
洗い物が少ないワンパンで作れるパスタのご紹介です！仕上げに「味ぽん」を回しかけることで、味を引きしめ、より美味しいパスタに仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
862kcal
タンパク質
31.2g
脂質
30.2g
炭水化物
111.9g
野菜量
125.4g
食塩相当量
3.5g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
