「金のつぶ たれだけたっぷり！炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」がたまらない！厚揚げチーズサンド
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材料 2 人分
- 厚揚げ １枚（１５０ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れ、４つ折りにしたスライスチーズと半分に折った青じそをはさむ。
- ２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き色が付くまで焼く。火を止め、「金のつぶ たれだけたっぷり！炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を回しかけ、厚揚げにからめる。
ミツカンメニューチームより
「金のつぶ たれだけたっぷり！炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を使った厚揚げのアレンジレシピです！とろりと溶けたチーズとたれの相性が抜群です。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
199kcal
タンパク質
12.3g
脂質
15.3g
炭水化物
2.4g
野菜量
0.7g
食塩相当量
1.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
