巻いて焼くだけ!モチモチ納豆チーズ

巻いて焼くだけ!モチモチ納豆チーズのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

190 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

<具材>

  • 青じそ 2枚
  • スライスチーズ(とけるタイプ) 2枚
  • ミツカン 金のつぶ お酢まめ 1パック
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    作り方

    • 濡らしてもどしたライスペーパーの中央に青じそ、納豆(添付のたれは混ぜない)、半分に折りたたんだスライスチーズの順にのせて巻く。
    • フライパンを中火で熱しサラダ油を広げ、の巻き終わりを下にして並べ、塩・こしょうを振る。時折転がしながら両面焼く。
    • を納豆添付のたれにつける。
    ※全部で春巻きは2本完成のため、納豆は1/2ずつのせる。※途中チーズがあふれてきたら、春巻きに寄せながら焼く。※春巻き同士がくっつかないよう、ご注意ください。

    ミツカンメニューチームより

    巻いて焼くだけで外はカリッ!中はモチモチ!納豆が入っているので、食べ応えがあります。「りんご酢」を使った特製たれにつけてお楽しみください♪

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    190kcal

    タンパク質

    7.4g

    脂質

    12.5g

    炭水化物

    12.0g

    野菜量

    0.7g

    食塩相当量

    1.3g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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