おつまみえのき
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材料 4 人分
- えのきだけ 大２袋（４００ｇ）
＜漬け用たれ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １えのきは石づきを切り落とし、小房にわけて保存容器に入れる。
- ２＜漬け用たれ＞をいれ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で４分ほど加熱する。
- ３軽く混ぜ、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油を加え、冷蔵庫で約１時間ほど冷やす。
ミツカンメニューチームより
おつまみにも、オンザライスでも、やみつきになるおいしさです。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
88kcal
タンパク質
4.0g
脂質
4.4g
炭水化物
12.9g
野菜量
2.7g
食塩相当量
2.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
