あんかけ中華丼
材料 2 人分
- ご飯 丼２杯（５００ｇ）
＜甘酢あん＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １ご飯を１人分ずつ丼に盛る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。白菜はざく切りにし、にんじんは短冊切りにする。
- ２フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ肉を入れて、色が変わるまで炒めたら、野菜を入れ火が通るまで炒める。
- ３＜甘酢あん＞をよく混ぜあわせてから、２に加え、手早く混ぜながらとろみがつくまで炒める。
- ４丼に３をかける。お好みでこしょうをふる。
ミツカンメニューチームより
コクのある「カンタン純米酢」に、しょうゆを加えるだけで、手軽に本格的な甘酢あんに仕上がります。カリッと焼いた中華麺に乗せればあんかけ焼きそばに！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
711kcal
タンパク質
14.7g
脂質
21.6g
炭水化物
108.2g
野菜量
71.3g
食塩相当量
2.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
15分で簡単！大好き中華でたんぱく質と野菜をチャージ
手軽にたんぱく質と野菜がとれる中華レシピをご紹介します。 簡単メニューで、自分や家族の健康をサポートできたら嬉しいですね。
