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アスパラガスとトマトのサラダ

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調理時間

10分以内

エネルギー

50 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

トマト中１個

アスパラガス（グリーン）１束（４本）

たまねぎ　（スライス）少々

ミツカン　味ぽん小さじ２

または

ミツカン　味ぽんＭＩＬＤ小さじ２

オリーブオイル小さじ１

このレシピに使われている商品

味ぽん

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味ぽんＭＩＬＤ

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作り方

１アスパラガスは根元部分の皮を薄くむいてラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する（加熱時間は目安です）。冷水に取り、水けをふき取ったら、３ｃｍ長さの斜め切りにする。
２トマトは一口大のザク切りにする。
３１、２、たまねぎ（スライス）を軽く混ぜて、器に盛り、「味ぽん」または「味ぽんＭＩＬＤ」とオリーブオイルを回しかける。