みょうがのピクルスで鰺の手こね寿司
材料 4 人分
- 米 ２合
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １米を硬めに炊き、ピクルスの漬け汁を加えて酢飯を作る。そこにみょうがのピクルス、いりごまを加えて混ぜる。
- ２あじの刺身をそぎ切りにした後、<Ａ>を合わせたたれに５～１０分漬ける。
- ３１の上に汁けをきったあじ、貝割れ菜をのせ、のりを散らす。
ミツカンメニューチームより
みょうがのピクルスを使ったアレンジメニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
436kcal
タンパク質
17.1g
脂質
5.3g
炭水化物
75.7g
野菜量
8.8g
食塩相当量
3.6g
ミツカンメニューチーム
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