白身魚の甘酢あんかけ
調理時間
20分
エネルギー
279 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
279kcal
タンパク質
18.8g
脂質
12.8g
炭水化物
21.1g
野菜量
63.1g
食塩相当量
2.7g
20分
279 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
279kcal
タンパク質
18.8g
脂質
12.8g
炭水化物
21.1g
野菜量
63.1g
食塩相当量
2.7g