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丸ごと１個！新玉ねぎとトマトのだしうまサラダ

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丸ごと１個！新玉ねぎとトマトのだしうまサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

59 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

新たまねぎ１個（１５０ｇ）

トマト１個

かつお節１パック（２ｇ）

ミツカン　味ぽん大さじ２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１新たまねぎは薄切りにする。トマトは５ｍｍ幅の輪切りにする。
２器にトマトを並べ、新たまねぎをのせ、かつお節をかける。「味ぽん」を回しかける。

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ミツカン社員メモ

新玉ねぎとトマトを丸ごと１個ずつ使った山盛りサラダです。さわやかな「味ぽん」とかつおぶしの旨味がアクセントに！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

59kcal

タンパク質

2.9g

脂質

0.2g

炭水化物

12.8g

野菜量

167.5g

食塩相当量

1.4g

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