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ブロッコリーとツナのレンジ蒸し

Name: ブロッコリーとツナのレンジ蒸し
Yield: 4
Cuisine: 和風
Ingredients: ブロッコリー １個; コーン缶 （ホール） １００ｇ; ツナ缶 １缶; ミツカン 味ぽんＭＩＬＤ 適量

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