まぜ麺弁当(うどん)
調理時間
15分
エネルギー
390 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 1 人分
- うどん (冷凍) 1玉
<お好みで>
このレシピに使われている商品
まぜつゆ 冷やしすだちうどん
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
390kcal
タンパク質
18.2g
脂質
12.0g
炭水化物
49.8g
野菜量
39.2g
食塩相当量
3.0g
15分
390 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
390kcal
タンパク質
18.2g
脂質
12.0g
炭水化物
49.8g
野菜量
39.2g
食塩相当量
3.0g