noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

鶏ささみとたまねぎのサラダ

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

鶏ささみとたまねぎのサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

80 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 2 人分

鶏ささみ１本

さやいんげん２本

たまねぎ１／４個

パプリカ少々

サラダ菜１枚

＜調味料＞

ミツカン　リンゴ酢大さじ１

しょうゆ少々

サラダ油小さじ２

砂糖小さじ１／２

塩３つまみ

ミツカン　料理酒大さじ１／２

このレシピに使われている商品

リンゴ酢 500ML

リンゴ酢

商品情報はこちら

料理酒 1L

料理酒

商品情報はこちら

商品でポイントを貯めよう！

ミツカン365に会員登録して
商品バーコードを読み取ると
ポイントがもらえる！

ミツカン365はこちら

作り方

１鶏ささみは「料理酒」（分量外）をふって電子レンジ（６００Ｗ）に１分３０秒～２分ほどかけ、中まで火が通ったら熱いうちに手で裂く。
２さやいんげんは下ゆでし、斜め切りにする。たまねぎは薄切りする。黄ピーマンも薄切りにする。
３器にサラダ菜を敷き、１、２を全体によく混ぜて盛り付ける。
４＜調味料＞を混ぜ合わせ、３に回しかけていただく。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

80kcal

タンパク質

5.4g

脂質

4.2g

炭水化物

4.8g

野菜量

37.0g

食塩相当量

0.5g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

鶏肉を使ったレシピ

鶏肉のレシピ一覧

玉ねぎを使ったレシピ

玉ねぎのレシピ一覧

リンゴ酢を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

料理酒を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧