温玉納豆キャベツ
調理時間
5分以内
エネルギー
210 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック
＜お好みの納豆＞
作り方
- １キャベツはせん切りにして、電子レンジ（６００Ｗ）に１分かけてしんなりさせる（市販のカットキャベツを使用しても構いません）。かに風味かまぼこは細く裂く。
- ２納豆は「追いがつおつゆ２倍」と混ぜ合わせておく。
- ３キャベツを茶碗に盛り、２、かに風味かまぼこ、温泉卵、きざみのりを盛り付ける。
ミツカン社員メモ
ご飯とではなくキャベツと一緒に納豆を食べる食スタイルの提案です。よく混ぜてお召し上がりください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
210kcal
タンパク質
17.8g
脂質
9.8g
炭水化物
13.6g
野菜量
60.0g
食塩相当量
1.8g
