牛たたきとなすのゆず仕立て
調理時間
10分以内
エネルギー
86 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
86kcal
タンパク質
9.1g
脂質
2.9g
炭水化物
5.6g
野菜量
51.6g
食塩相当量
0.9g
10分以内
86 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
86kcal
タンパク質
9.1g
脂質
2.9g
炭水化物
5.6g
野菜量
51.6g
食塩相当量
0.9g