冷やしねぎだくそうめん
材料 1 人分
- そうめん （乾） ２束（１００ｇ）
＜つゆ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛りつけ、ほぐしたサラダチキンをのせる。
- ２長ねぎと＜つゆ＞の材料を混ぜ合わせ、１にかける。粗挽き黒こしょうをふる。
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
ミツカンメニューチームより
ねぎをたっぷり入れて楽しむ、夏にぴったりのそうめんです。さっぱりしつつも、だしのうま味とにんにくの風味でやみつきになる味わいです！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
482kcal
タンパク質
27.4g
脂質
4.2g
炭水化物
79.2g
野菜量
30.0g
食塩相当量
8.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
各種公式SNSアカウントもあります。
