ワンパン！ガーリック豚じゃが
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材料 2 人分
- 豚バラ肉 ブロック ３００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚バラ肉は５ｍｍ幅に切り、片栗粉をまぶす。新じゃがいもは水で洗い、芽を取って乱切りにする。
- ２フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、豚バラ肉を両面焼き目がつくまで焼く。新じゃがいも、おろしにんにくを入れ、軽く炒める。
- ３２に「追いがつおつゆ２倍」と水を入れ、ふたをして、弱火で約２０分煮る。
- ４仕上げに粗挽き黒こしょうをかける。
※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
「追いがつおつゆ２倍」1本で味付けできる、ワンパン豚じゃがです。にんにくがアクセントで、ご飯が進む一品。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
761kcal
タンパク質
23.9g
脂質
59.2g
炭水化物
25.8g
野菜量
1.5g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
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