サーモンのデリ風マスタードマリネ

サーモンのデリ風マスタードマリネのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

145 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • たまねぎ 1/2個
  • レモン スライス3枚
  • <調味料>

  • ミツカン カンタン酢 大さじ1
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    作り方

    • たまねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで1分加熱し、粗熱をとる。
    • レモンは銀杏切りにする。サーモンは1切れを半分にカットする。
    • ボウルに全ての材料と<調味料>を入れ、あえる。

    ミツカンメニューチームより

    「カンタン酢」:粒マスタード=1:1で、手軽にマリネの味が決まります!たまねぎはレンジで加熱することで、味が早く馴染みます。時間がある時は、たまねぎをしっかり冷やすと、より美味しくお召し上がり頂けます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    145kcal

    タンパク質

    9.2g

    脂質

    7.8g

    炭水化物

    8.9g

    野菜量

    47.0g

    食塩相当量

    0.7g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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