レンチンだけで完成！豚ニラ春雨
材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ
<Ａ>
作り方
- １耐熱容器に<Ａ>を入れ混ぜ合わせる。
- ２１にはるさめと、キッチンバサミで食べやすい大きさに切った豚肉を入れ、調味液をよくもみこむ。
- ３２にふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約６分加熱する。
- ４加熱後取り出して、全体を混ぜ合わせ、キッチンバサミで食べやすい大きさに切ったにらをのせる。再度ラップをかけて、電子レンジ（６００W）で約３分加熱後、ラップをしたまま、３分おく。
- ５４の全体を混ぜ合わせ、お好みで粗挽き黒こしょうやラー油をかける。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカンメニューチームより
レンチンだけで完成する豚ニラ春雨です。程よい味付けでご飯が進みます！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
609kcal
タンパク質
16.2g
脂質
42.4g
炭水化物
35.8g
野菜量
23.8g
食塩相当量
3.2g
ミツカンメニューチーム
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