ごまかつお
作り方
- １かつおのたたきは１ｃｍ幅に切る（切れているものでもよい）。
- ２１と<Ａ>または「ごまぽん」を混ぜ合わせて器に盛る。
※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
ミツカンメニューチームより
香ばしいすりごまと「味ぽん」、ごま油の相性がバツグン。「味ぽん」で料理の幅が広がります！ささっと作れるので、ご飯のおかずにもおつまみにもとっても便利。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
198kcal
タンパク質
20.7g
脂質
10.9g
炭水化物
3.3g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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