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ほっこり「まろみそ」鍋

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ほっこり「まろみそ」鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

324 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

豚バラ肉　薄切り２００ｇ

白菜１／８個（３００ｇ）

にんじん１／２本

長ねぎ２本

しめじ１／２袋（５０ｇ）

油揚げ３枚（６０ｇ）

〆まで美味しい　まろみそ　鍋つゆ　ストレート 1袋

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作り方

１白菜は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。油揚げは油抜きをし、２ｃｍ幅に切る。
２鍋に「〆まで美味しい　まろみそ鍋つゆ　ストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。豚バラ、［１］を鍋に入れ、火を通す。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。

ミツカンメニューチームより

米麹みその甘みがお肉の旨味や野菜との相性がよく、幅広い年代の方に好まれる鍋です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

324kcal

タンパク質

13.8g

脂質

24.5g

炭水化物

11.7g

野菜量

138.2g

食塩相当量

2.6g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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