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鮭とコーンの濃厚みそ鍋

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鮭とコーンの濃厚みそ鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

207 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

紅鮭　（切り身）２切れ

キャベツ１／２玉（６００ｇ）

長ねぎ２本

しめじ１パック（１００ｇ）

コーン缶　（ホール）大さじ４

〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

＜お好みで＞

バター１０ｇ

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〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆストレート 750G

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作り方

１鮭は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを取り小房に分ける。
２鍋に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら１を入れ、具材に火を通す。
３仕上げにコーンをのせる。

※お好みでバター入れても美味しく召し上がれます。

ミツカン社員メモ

とんこつベースのみそ味のスープにコーンの甘さが絶妙に合う、鮭と野菜を楽しむ鍋です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

207kcal

タンパク質

16.5g

脂質

8.7g

炭水化物

18.0g

野菜量

189.0g

食塩相当量

3.0g

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