とろ~り卵黄のやみつき和えうどん
5分以内
321 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
321kcal
タンパク質
9.4g
脂質
10.6g
炭水化物
45.6g
野菜量
15.0g
食塩相当量
2.7g
アレンジ色々!なすレシピ&パパっとお手軽!夏のおうちごはん
暑い日に嬉しい!なすのレシピと、パパッとお手軽に作れる、夏のおうちごはんをご紹介します。
5分以内
321 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
321kcal
タンパク質
9.4g
脂質
10.6g
炭水化物
45.6g
野菜量
15.0g
食塩相当量
2.7g
暑い日に嬉しい!なすのレシピと、パパッとお手軽に作れる、夏のおうちごはんをご紹介します。