厚揚げの甘辛肉巻き
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材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り ８枚（１６０ｇ）
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １厚揚げは８等分に切る。のりは８等分のおにぎり用サイズに切る。
- ２豚肉を広げ、塩・こしょうをし、のり、厚揚げをのせて巻き、軽くにぎる。
- ３フライパンに２の巻き終わりを下にして並べ、中火にかける。全体に焼き目をつけながら、６～７分焼く。豚肉に火が通ったら、余分な油をさっと拭き、「カンタン酢」を入れ、豚肉に照りが出るまで全体にからめるように炒める。
ミツカンメニューチームより
甘辛味の肉巻きで、大人も子どもも大好きな味わいです。のりを一緒に巻くことで、風味豊かに仕上がります。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
509kcal
タンパク質
22.8g
脂質
39.7g
炭水化物
11.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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