薬味を楽しむ冷奴

薬味を楽しむ冷奴のレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

96 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 青じそ 2枚
  • みょうが 1個
  • しょうが 1/2かけ
  • いりごま 適量
  • ミツカン まっことゆず 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 青じそはせん切り、みょうがは小口切り、しょうがはすりおろす。
    • 豆腐を食べやすい大きさに切ってを盛り、いりごまをかける。

    ※「まっことゆず」をかけてお召し上がりください。

    point

    薬味をのせて大人な味わいの冷奴をお楽しみください。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    96kcal

    タンパク質

    8.0g

    脂質

    4.8g

    炭水化物

    5.0g

    野菜量

    12.4g

    食塩相当量

    0.8g

    豆腐を使ったレシピ

    まっことゆずを使ったレシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト

    公式SNS

    LINE Twitter Instagram