納豆豆腐

納豆豆腐
調理時間

5分以内

エネルギー

171 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

  • 豆腐 1/2丁(150g)
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶパキッ!とたれ とろっ豆3P

    金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆3P

    作り方

    • 豆腐の上に、タレを混ぜた「金のつぶ とろっ豆」をかける。

    point

    ご飯とではなく豆腐と一緒に納豆を食べる納豆の食スタイルの提案です。糖質6.5g/1人分

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    171kcal

    タンパク質

    14.5g

    脂質

    8.6g

    炭水化物

    9.9g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    0.5g

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