長いもとオクラのわさび酢あえ
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
103kcal
タンパク質
2.9g
脂質
0.4g
炭水化物
23.1g
野菜量
42.5g
食塩相当量
1.1g
ミツカンメニューチーム
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